Micheli Pecharki | 11 ago 2020
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte prematura em todo o mundo. No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, 300 mil pessoas sofrem de problemas de saúde do coração, o que corresponde a uma morte a cada 2 minutos. De acordo com especialistas, essas doenças poderiam ser evitadas na maior parte dos casos, se as pessoas adotassem hábitos de vida saudáveis.
Quer saber o que são essas doenças, quais são os sintomas e o que você pode fazer para evitá-las? Acompanhe o post a seguir.
Doenças cardiovasculares são um grupo de doenças do coração e dos vasos sanguíneos.
As principais incluem as doenças dos vasos sanguíneos que irrigam o cérebro (doença cerebrovascular) e a doença dos vasos sanguíneos que irrigam o músculo cardíaco (doença coronariana).
O ataque cardíaco (infarto) e o acidente vascular cerebral (AVC) são eventos agudos que geralmente acontecem por causa de bloqueios que impedem o fluxo de sangue no coração e no cérebro (aterosclerose).
A aterosclerose é uma inflamação causada pelo depósito de gorduras nas artérias, que acabam impedindo o fluxo sanguíneo.
É uma doença de progressão lenta que se inicia na infância. Esse processo se desenvolve devido a diferentes fatores, modificáveis ou não. Quanto maior o número de fatores de risco, maior o grau e gravidade da doença.
Na maior parte dos casos, os AVCs e infartos são causados por uma combinação de fatores de risco como o tabagismo, obesidade, uso excessivo de álcool, pressão alta, diabetes, dieta pobre em frutas e vegetais, sedentarismo e alterações nos níveis de gorduras no sangue. Ter familiares com doenças cardíacas também é um fator de risco importante.
Os sintomas do ataque cardíaco incluem:
Em relação ao AVC, o sintoma mais comum é uma súbita fraqueza nos membros inferiores e da face, que são mais frequentes em um lado do corpo. Outros sintomas incluem:
Pessoas que apresentam os sintomas listados devem procurar ajuda médica imediatamente.
Além de todas essas recomendações, é importante procurar profissionais de saúde como nutricionistas, médicos e farmacêuticos. Uma abordagem multiprofissional é essencial para a saúde do coração.
Em muitas farmácias, você já pode realizar o exame do perfil lipídico, além de fazer o acompanhamento da sua pressão arterial. Para manter uma alimentação saudável ou mudar seus hábitos, é importante buscar um nutricionista. Em relação ao cardiologista, o ideal é procurá-lo a partir dos 40 anos, no entanto, o momento certo para pode variar de acordo com os fatores de risco.
Quer receber mais conteúdos assim em primeira mão? Assine o Blog do Hilab e curta nossa página no Facebook!
Biblioteca Virtual em Saúde. Ministério da Saúde. Acidente Vascular Cerebral. AVC. Disponível em: <http://bvsms.saude.gov.br/dicas-em-saude/2188-avc-acidente-vascular-cerebral>. Acesso em: 11 de agosto de 2020.
Governo do Brasil. Doenças cardiovasculares são principal causa de morte no mundo Disponível em: <http://www.brasil.gov.br/noticias/saude/2017/09/doencas-cardiovasculares-sao-principal-causa-de-morte-no-mundo>. Acesso em: 11 de agosto de 2020.
Organização Pan-Americana da Saúde. Ministério da Saúde. Doenças cardiovasculares. Disponível em: <https://www.paho.org/bra/index.php?option=com_content&view=article&id=5253:doencas-cardiovasculares&Itemid=839>. Acesso em 11 de agosto de 2020.
Micheli é Bióloga. Acredita que transformar o conhecimento técnico em algo acessível é essencial para que as pessoas saibam como cuidar mais da própria saúde e vivam, assim, com mais qualidade de vida.
Deixe um comentário