Hilab | 25 abr 2019
No dia 26 de abril é comemorado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Você sabia que essa doença, popularmente conhecida como pressão alta, atinge 36 milhões de brasileiros, contribuindo direta ou indiretamente para 50% das mortes por doenças do coração, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia?
Para saber mais acompanhe este artigo e descubra o que você pode fazer para evitá-la.
É uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ocorre quando a pressão está acima dos níveis considerados normais. Em média, a pressão considerada normal é máxima em 120 e mínima em 80 mm de mercúrio, ou seja, 12 por 8.
Quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (14 por 9), temos a pressão alta.
Geralmente a doença não apresenta sintomas. O sinais costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito e incluem, por exemplo:
Quando não tratada, a pressão alta pode ocasionar doenças do coração como o infarto e a insuficiência cardíaca, além de insuficiência renal, alterações na visão e acidente vascular cerebral (AVC).
Para prevenir a doença, vale a mesma recomendação para evitar as doenças do coração, ou seja, pratique exercícios físicos e cuide da sua alimentação:
Como vimos, a hipertensão é um fator de risco, na verdade o principal, para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
Se você não sabe como está a sua pressão, procure a farmácia mais próxima para fazer uma avaliação.
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