Quais são os exames mais importantes para os idosos?
Hilab | 12 mar 2021
Aproximadamente 8% da população mundial tinha 60 anos ou mais em 1950. No ano 2000, esse número cresceu para 10% e, em 2050, espera-se que atinja 21%.
A entrega de serviços clínicos de prevenção a esta população é muito importante, entretanto pessoas com 65 anos ou mais são raramente incluídas em pesquisas de cuidados preventivos.
Com o envelhecimento populacional, as decisões e recomendações a respeito dos cuidados preventivos em saúde tornam-se mais complexos. A saúde do idoso é mais delicada, eles estão propensos a problemas como: doenças cardíacas, câncer, doença vascular cerebral, e doenças respiratórias crônicas. Essas doenças são geralmente resultantes do tabagismo, dieta não saudável e sedentarismo.
Muitas pessoas têm dúvidas em relação aos exames e cuidados necessários para envelhecer com saúde. Pensando nisso, selecionamos algumas dicas importantes para você. Acompanhe o artigo a seguir.
Saúde do idoso: Quais são as principais recomendações?
Os idosos devem ser recomendados a cessar o tabagismo (principal causa de mortes evitáveis no mundo – doenças cardiovasculares, cerebrovasculares, câncer, etc.), aumentar a ingestão de ácidos graxos saudáveis (ômega 3, ômega 6, encontrados em alimentos como linhaça e nozes) e participar de programas de atividade aeróbica e aumento de força muscular.
O tratamento com aspirina, com agentes que reduzem o colesterol, a vacinação contra tétano, difteria, pneumonia e gripe também são intervenções importantes.
Outras recomendações incluem o rastreamento para aneurisma de aorta (em homens entre 65 e 75 anos); câncer de mama para mulheres com pelo menos 40 anos de idade e câncer colorretal para homens com ao menos 50 anos de idade.
Recomendações específicas
Abaixo estão citadas recomendações específicas a serem aplicadas na população idosa:
| Tabagismo | É responsável por aproximadamente 156.216 mortes no Brasil anualmente. |
| Terapia com Aspirina | Todos os pacientes com risco aumentado para doença cardíaca coronariana devem ser aconselhados a iniciar a terapia com AAS. |
| Aneurisma de Aorta | O ultrassom para avaliar aneurisma aórtico é indicado para homens, tabagistas ou ex-tabagistas, ao menos uma vez. |
| Câncer de Mama | Deve ser continuada em mulheres acima de 65 anos, pois dois terços das mortes por câncer de mama ocorrem neste grupo. Deve ser iniciada aos 40 anos e realizada a cada 1 ou 2 anos. |
| Câncer Colorretal | O principal exame na detecção do câncer colorretal é a colonoscopia. Pode ser realizada, também, a pesquisa de sangue oculto em fezes e a retossigmoidoscopia. |
| Colesterol | Para homens acima dos 35 anos e mulheres acima dos 40 com elevado risco para doença cardíaca coronariana. |
| Diabetes | O rastreamento de rotina a cada 3 anos deve iniciar aos 45 anos de idade em pessoas assintomáticas e antes dos 45 naquelas acima do peso com ao menos um fator de risco, como sedentarismo, doença cardiovascular, ou etnia afrodescendente ou hispânica. |
Outros exames
Além dos exames citados, existem outros que possuem menor grau de indicação e devem ser analisados individualmente e discutidos entre o médico e o paciente. Dentre esses testes, podemos incluir:
- TSH
- Densitometria óssea
- Raio-X de tórax
- Dosagem de Vitamina D, cálcio e PTH
- Ureia e Creatinina
- PSA* (para homens)
*A realização do exame de PSA deve ser exaustivamente discutida entre paciente e médico devido aos riscos relacionados ao resultado do teste, que podem incluir: biópsia de próstata desnecessária (pode levar à infecção da próstata, incontinência urinária, impotência sexual), tratamento desnecessário (retirada total da próstata ou radioterapia), afetar negativamente o psicológico do paciente devido a um resultado positivo que não significa a presença de câncer.
Chegada da melhor idade: desfrute esse momento
A chegada da melhor idade não deve ser vista como um malefício, mas como uma oportunidade. O idoso saudável poderá desfrutar deste momento, viver experiências únicas, viajar, passar tempo com filhos e netos, aproveitando realmente o que a melhor idade tem a oferecer. Esta possibilidade está profundamente ligada à prevenção em saúde, e a melhor maneira de aproveitá-la é adotando hábitos saudáveis juntamente ao acompanhamento médico.
Consultar um farmacêutico também é importante, principalmente se você é portador de alguma doença crônica como hipertensão e diabetes ou faz uso de diferentes medicamentos. Esse profissional é um grande aliado do idoso, pois pode revisar a prescrição e orientar sobre o uso correto da medicação. Procure uma farmácia!
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https://www.uptodate.com/contents/geriatric-health-maintenancehttps://www.aafp.org/afp/2008/0715/p206.html
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Somos especialistas em Point-of-Care Testing. Criamos dispositivos para exames PoCT, realizados com apenas algumas gotas de sangue e resultados entregues em poucos minutos. Nosso propósito é democratizar o acesso à saúde.
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